القلق النفسي

التعريف والفرق عن الخوف الطبيعي

القلق اضطراب نفسي حقيقي يختلف عن الخوف الطبيعي الذي يستجيب لتهديد محدد وواضح. في حالة القلق المرضي، يشعر الشخص بخطر غير واضح المصدر ويستمر حتى بعد زوال المحفز، مما يؤثر على تركيزه وإنتاجيته وعلاقاته الاجتماعية. يعتبر القلق طبيعياً بكميات قليلة، لكن عندما يصبح مفرطاً ومتكررً يتحول إلى اضطراب يتطلب تدخلاً طبياً.

الآليات البيولوجية والعصبية

ينتج القلق عن خلل في التوازن بين الناقلات العصبية خاصة السيروتونين والدوبامين وحمض غاما أمينوبيوتيريك (GABA) في الدماغ. عند الإصابة بالقلق، يحدث فرط نشاط في منطقة اللوزة الدماغية المسؤولة عن معالجة المشاعر والخوف، مما يؤدي لتنشيط جهاز الاستجابة للضغط (الجهاز العصبي الودي). هذا يسبب إفراز الأدرينالين والكورتيزول، ما يفسر الأعراض الجسدية كتسارع نبضات القلب والتعرق والرجفة.