يعيش اليوم أكثر من 8 مليارات إنسان على الأرض يعتنقون معتقدات دينية متنوعة. الديانات الإبراهيمية الثلاث (الإسلام والمسيحية واليهودية) تشكل أكثر من نصف سكان العالم، بينما تحتفظ الديانات الشرقية بوجود قوي في آسيا والمحيط الهادئ.
الشامانية هي نظام معتقدات وممارسات قديم تركز على الشامان كوسيط بين العالم البشري والعالم الروحي. هذا الدور المحوري للشامان ينعكس بقوة في الفنون الشفائية والتعبير الثقافي للمجتمعات التي تمارسها.
تعتبر الشامانية نظامًا روحيًا قديمًا وممارسة عالمية، ولها تأثير عميق على الفنون الشفائية والتعبير الثقافي في مجتمعات متنوعة عبر التاريخ وحتى اليوم.
تُظهر البيانات أن الاهتمام بالصوم المتقطع تزايد بشكل ملحوظ في العالم العربي خلال السنوات الأخيرة، مدفوعاً بفوائده الصحية والروحية المتصورة. يرى غالبية المشاركين تحسناً في مستوى الطاقة والتركيز، مع انخفاض ملحوظ في مستويات التوتر والقلق. على الرغم من ذلك، لا تزال هناك نسبة من الأفراد يواجهون تحديات أولية مثل الصداع أو صعوبة في النوم، مما يشير إلى الحاجة لتوعية أفضل حول كيفية التكيف. تتوافق هذه النتائج مع الدراسات العالمية التي تشير إلى التأثيرات الإيجابية للصوم المتقطع على الوظائف الإدراكية والمزاج.
نستكشف من خلال هذه الاقتباسات كيف يمثل الدين منارة للأمل ودافعاً لمقاومة اليأس في أشد الظروف قسوة.
"إذا أظلمت عليك الدنيا وأغلقت الأبواب في وجهك، فثق أن نور الإيمان بالله سيفتح لك طريقاً لم تكن لتتصوره."
"الإيمان هو ذلك الجسر الذي نعبر به فوق وديان اليأس إلى تلال الأمل."
"الدين يعطي الإنسان قوة داخلية لمواجهة الشدائد والاحتفاظ بالأمل حتى في أحلك الظروف."
"لا يأس مع الحياة، ولا حياة مع اليأس. هذا شعار المؤمن الذي يرى في كل محنة منحة وفي كل كرب فرجاً."