قد تكون المرتبة الرديئة أو المتهالكة في غرفة نومك هي العدو الخفي الذي يستنزف طاقتك، ويسبب آلام الظهر المزمنة، ويؤثر سلبًا على مناعتك ونجاحك المهني.
الاستثمار في فراش صحي ليس رفاهية، بل ضرورة أساسية لتحسين جودة حياتك اليومية، وضمان نوم عميق يؤثر على إنتاجيتك وصحتك العامة.
يؤكد خبراء الصحة، وفقًا لموقع «Hurryupmummy»، أن قضاء ما يقرب من ثلث حياتنا مستلقين على السرير يجعل اختيار المرتبة أمرًا بالغ الأهمية. ففي حين أن كثيرين يتعاملون معها كأمر ثانوي، يمكن للمرتبة غير المناسبة أن تتسبب في آلام الظهر والمفاصل وضعف الدورة الدموية. وينصح الخبراء باختيار المراتب المصنوعة من «الميموري فوم» أو «اللاتكس» متوسطة الصلابة؛ لضمان توزيع وزن الجسم بالتساوي ودعم العمود الفقري والمفاصل. الاستثمار في فراش طبي يوفر استقامة مثالية للعمود الفقري ويخفف الضغط على المفاصل، مما يضمن نومًا هانئًا وعميقًا ينعكس إيجابًا على المزاج والتركيز.