ضغط الدم المرتفع حالة صحية تحدث عندما تكون قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية مرتفعة جداً بشكل مستمر. يؤثر هذا المرض على ملايين الأشخاص حول العالم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية والفشل الكلوي.
ارتفاع ضغط الدم يعتبر من أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً عالمياً، وقد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا لم يتم التحكم فيه بشكل صحيح.
💓ما هو ضغط الدم وكيف يُقاس؟
ضغط الدم هو قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية أثناء انقباض القلب وانبساطه. يُقاس بوحدة ميليمتر زئبق ويُسجل برقمين: الضغط الانقباضي (الأعلى) والانبساطي (الأسفل)، مثل 120/80 ملم زئبق. يعتبر الضغط طبيعياً عندما يكون أقل من 120/80، بينما يعتبر مرتفعاً إذا كان 130/80 فما فوق.
📊ما الفرق بين الضغط الانقباضي والانبساطي؟
الضغط الانقباضي هو القراءة العليا وتعكس قوة دفع الدم عندما ينقبض القلب ويضخ الدم. الضغط الانبساطي هو القراءة السفلى وتمثل الضغط عندما يكون القلب في حالة استرخاء بين النبضات. كلاهما مهم لتقييم صحة القلب والأوعية الدموية.
⚠️ما هي الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم؟
أسباب ارتفاع ضغط الدم تشمل العوامل الوراثية والوزن الزائد والإجهاد النفسي والعمر المتقدم. كما يرتبط بالعادات السيئة مثل الإفراط في تناول الملح والكحول والخمول البدني. بعض الحالات الطبية مثل أمراض الكلى واختلال الغدد الصماء قد تسبب ارتفاع الضغط الثانوي.
❤️كيف يؤثر ارتفاع ضغط الدم على القلب؟
الضغط المرتفع يجبر القلب على العمل بجهد أكبر لضخ الدم، مما يؤدي إلى سماكة جدران القلب في حالة تسمى تضخم البطين الأيسر. بمرور الوقت، قد يضعف القلب وتقل كفاءته في ضخ الدم، مما يزيد من خطر قصور القلب والأزمات القلبية.
