في عالم يتسارع نحو الإنتاجية اللامحدودة، يشاركنا قادة فكريون وخبراء نمط حياة رؤاهم حول أهمية إيجاد التوازن الصحي بين المسؤوليات المهنية والراحة الشخصية.
"الحياة ليست عن العمل فحسب، بل عن بناء ذكريات مع من تحب والعناية بصحتك العقلية والجسدية"
أوبرا وينفري· إعلامية وخبيرة نمط حياة2019
"إذا لم تحافظ على توازنك الشخصي، فستجد نفسك تعمل بكفاءة أقل وتشعر بإحباط أكثر"
شيريل ساندبرج· رئيسة متحدة منصة فيسبوك سابقاً2013
"الراحة ليست رفاهية، بل ضرورة حتمية لاستدامة الإنتاجية والسعادة على المدى الطويل"
كال نيوبورت· أستاذ وخبير إدارة الوقت2016
"معظم الناس يدركون متأخراً أن السعادة الحقيقية تأتي من الأشياء البسيطة وليس من النجاح المهني وحده"
جيم رون· خبير تطوير شخصي2005
المصدر