يُعد الكافيين جزءًا لا يتجزأ من روتين الكثيرين اليومي، سواء في فنجان القهوة الصباحي أو في منتجات العناية بالبشرة والشعر. لكن، هل كل ما يُقال عن فوائده حقيقة أم مجرد ادعاءات تسويقية؟ دعونا نتحقق من هذه الادعاءات الشائعة.
الكافيين يحفز نمو الشعر ويمنع تساقطه.
✓ صحيحتشير الدراسات إلى أن الكافيين يمكن أن يحفز بصيلات الشعر ويطيل مرحلة نمو الشعر، كما يقلل من تأثير الهرمونات المسببة لتساقط الشعر الوراثي ويزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس.
الكافيين يقضي على السيلوليت بشكل دائم.
◑ جزئيالكريمات التي تحتوي على الكافيين قد تقلل مؤقتًا من ظهور السيلوليت عن طريق تجفيف الخلايا الدهنية وتحفيز الدورة الدموية، لكن لا يوجد دليل على أنه يقضي عليه بشكل دائم.
الكافيين يحسن التركيز والوظائف الإدراكية.
✓ صحيحيُعرف الكافيين بقدرته على زيادة اليقظة وتحسين الانتباه والتركيز، وذلك عن طريق منع تأثيرات مادة الأدينوزين وزيادة النشاط العصبي.