اللياقة

"إن الجسم هو المركبة الوحيدة التي يجب أن تسير بك في رحلة الحياة. كلما اعتنيت بها بشكل أفضل، كلما كانت رحلتك أسهل وأكثر متعة."

"إذا أردت أن تعيش حياة طويلة وصحية، فعليك أن تكون نشيطاً. لا يمكنك أن تأكل طعاماً صحياً فقط، يجب أن تتحرك أيضاً."

"الركض يمنحني وقتاً لأفكر، ووقتاً لأخطط. إنه الوقت الذي أشعر فيه بالسلام والتحرر من كل شيء."

"ليس لديك وقت لممارسة الرياضة؟ حسناً، ربما سيكون لديك وقت للأمراض."