منصات التواصل الاجتماعي

كشف استطلاع «يوروباروميتر» الجديد في 15 يونيو 2026 أن متوسط استخدام الشباب الأوروبي للشاشات يبلغ 4.5 ساعة يومياً خلال أيام الدراسة، ويرتفع إلى 6.1 ساعة في عطلات نهاية الأسبوع.

في 15 يونيو 2026، أشارت رئيسة المفوضية الأوروبية، أورسولا فون دير لاين، إلى أن 14% من المراهقين يقضون أكثر من 10 ساعات يومياً أمام الشاشات. هذا الاستخدام المرتفع يدعم الدعوات الأوروبية المتزايدة لوضع قيود عمرية على منصات التواصل الاجتماعي، مع مقترحات لرفع الحد الأدنى للسن إلى 15 أو 16 عاماً لحماية القُصّر من التأثيرات السلبية للخوارزميات ومخاطر الإدمان الرقمي.

كشفت دراسة أسترالية حديثة أن قضاء المراهقين ساعتين أو أكثر يومياً على منصات التواصل الاجتماعي يرتبط بزيادة ملحوظة في أعراض الاكتئاب وتدهور الصحة النفسية بعد عام واحد من الاستخدام المكثف.

أجرى فريق من معهد موردوخ لأبحاث الأطفال (Murdoch Children's Research Institute) في ملبورن، أستراليا، البحث الذي تابع نحو 1200 طفل وشاب تتراوح أعمارهم بين 9 و19 عاماً. أظهرت النتائج أن المراهقين الذين تجاوزوا حاجز الساعتين يومياً على وسائل التواصل الاجتماعي كانوا أكثر عرضة لتدهور صحتهم النفسية، خاصة الفتيات بين 12 و13 عاماً، وهي فترة حساسة تتزامن مع تغيرات نفسية وضغوط متزايدة. ورغم أن الدراسة المنشورة في يونيو 2026 لم تثبت علاقة سببية مباشرة، إلا أنها أكدت وجود رابط واضح بين الاستخدام المكثف وزيادة مخاطر التنمر الإلكتروني والمقارنات الاجتماعية المستمرة.