
كشفت دراسة حديثة نُشرت في 2 أغسطس 2026، أن امتلاك الأطفال لهواتف ذكية قبل سن 12 عامًا يرتبط بزيادة خطر إصابتهم بالاكتئاب بنسبة 31%، مشيرة إلى تأثير الاستخدام المبكر للهواتف الذكية على صحتهم النفسية.
●لماذا قد يثير اهتمامك؟
هذه الأرقام تضع مسؤولية كبيرة على عاتق الأهل والمربين، فقرار منح الطفل هاتفًا ذكيًا ليس مجرد رفاهية، بل هو مفترق طرق يؤثر في مساره النمائي والاجتماعي.
أظهرت الدراسة التي أجراها باحثون من مستشفى الأطفال في فيلادلفيا بالتعاون مع جامعتي كاليفورنيا وكولومبيا، وشملت بيانات أكثر من 10 آلاف طفل في الولايات المتحدة بين عامي 2018 و2020، أن كلما انخفض عمر الطفل عند حصوله على أول هاتف ذكي، زادت احتمالات تعرضه لمشكلات النوم والسمنة والصحة النفسية. كما ارتبط امتلاك الهاتف بزيادة احتمالية الإصابة بالسمنة بنسبة 40%، وبارتفاع مشكلات النوم بنسبة 62% لدى الأطفال في سن 12 عامًا. هذه النتائج تتوافق مع توصيات منظمة الصحة العالمية في يوليو 2026 بضرورة تنظيم استخدام التكنولوجيا وتوجيهها ضمن إطار تربوي واعٍ، والحد من استخدام الأجهزة قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل.