رياضة رفع الأثقال: القوة والعزيمة في مواجهة الحديد
تُعد رياضة رفع الأثقال تجسيداً للقوة البدنية والعقلية، حيث تتطلب من رياضييها مزيجاً فريداً من العزيمة، الانضباط، والتقنيات الدقيقة لتحدي حدودهم الجسدية.
"رفع الأثقال لا يقتصر على مجرد رفع أوزان ثقيلة، بل هو أيضاً فن لضبط عقلك وجسدك معاً."
أرنولد شوارزنيجر· بطل كمال أجسام سابق، ممثل وسياسي1970s
"الحديد لا يكذب أبداً. لا يمكنك إخفاء نقاط ضعفك عن الحديد. أنت إما قوي أو لست كذلك."
هنري رولينز· موسيقي ومؤلف ورافع أثقال2000s
"العزيمة هي التي تجعلك تستمر عندما تريد التوقف. رفع الأثقال هو اختبار حقيقي للعزيمة."
ماريانا فاسيليفا· مدربة رفع أثقال أولمبية2010s
"رفع الأثقال يمنحك شعوراً بالقوة والتمكين لم تجربه من قبل. إنه يغير جسدك وعقلك."
ماتياس شتاينر· بطل أولمبي في رفع الأثقال2008
"التقنية هي كل شيء. مهما كانت قوتك، بدون التقنية الصحيحة، فإنك تهدر وقتك وتعرض نفسك للإصابة."
أناتولي خاركوف· مدرب رفع أثقال روسي1980s
"في رفع الأثقال، أكبر عدو لك هو نفسك وشكوكك. عليك أن تهزمها قبل أن ترفع البار."
تاماش أيان· رئيس الاتحاد الدولي لرفع الأثقال السابق2010s
"لا يهم كم ترفع، بل كيف ترفع. السلامة تأتي أولاً في كل مرة."
جون كومروث· خبير لياقة بدنية ورافع أثقال2010s
المصدر
