هل السدر ينبت الشعر ويكثفه؟
لا توجد أدلة علمية كافية تدعم الادعاء بأن السدر ينبت الشعر ويكثفه أو يقلل من تساقطه. ينتشر هذا الادعاء بسبب الرغبة المتزايدة في العلاجات الطبيعية بعيدًا عن المواد الكيميائية. تشير الدراسات المتاحة إلى أن هناك مكملات فموية أخرى قد تُحسّن نمو الشعر، ولكن السدر ليس من ضمنها.
السدر ينبت الشعر ويقويه ويقلل من تساقطه.
？ غير مؤكدحتى الآن، لا توجد دراسات علمية موثوقة، مثل المراجعات المنهجية أو التجارب السريرية العشوائية، تدعم بشكل قاطع فعالية السدر في إنبات الشعر أو تقويته أو تقليل تساقطه. في مراجعة منهجية وتحليل تلوي لتقييم فعالية المكملات الفموية التجارية لنمو الشعر، لم يُذكر السدر ضمن المكملات التي تم تقييمها والتي أظهرت تحسنًا كبيرًا في نمو الشعر.
يمكن استخدام السدر كبديل فعال للمكملات الفموية المثبتة لنمو الشعر.
✗ خاطئبناءً على الأدلة العلمية المتاحة، لا يمكن اعتبار السدر بديلاً للمكملات الفموية التي أثبتت فعاليتها في تحسين نمو الشعر. أظهرت بعض المكملات مثل Ceramosides، وNutrafol، وNourkrin، وViviscal تحسنًا كبيرًا في نمو الشعر ضمن دراسات سريرية، لكن السدر لا يندرج تحت هذه الفئة من المكملات التي خضعت لدراسات مماثلة ومثبتة.
