في السنوات الأخيرة، اكتسب الماء القلوي شعبية كبيرة مع ادعاءات واسعة النطاق حول فوائده الصحية المزعومة، بدءًا من تحسين الهضم وصولًا إلى الوقاية من الأمراض الخطيرة. ولكن ما مدى صحة هذه الادعاءات؟
الماء القلوي يمكن أن يعالج أو يقي من السرطان.
✗ خاطئلا يوجد دليل علمي كافٍ يدعم الادعاء بأن الماء القلوي يمكن أن يعالج أو يقي من السرطان. تختلف حمضية الجسم من جزء لآخر، وتناول الماء القلوي لا يغير حمضية الجسم بشكل كبير أو طويل الأمد.
الماء القلوي يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ويساعد على إزالة السموم من الجسم.
◑ جزئييُعتقد أن الماء القلوي قد يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تساعد في مكافحة الجذور الحرة. كما يُعتقد أنه يدعم عمليات إزالة السموم الطبيعية في الجسم. ومع ذلك، لا تزال الأبحاث العلمية جارية للوصول إلى أدلة كافية لدعم هذه الادعاءات بشكل قاطع.
الماء القلوي يحسن صحة الجهاز الهضمي ويقلل من أعراض ارتجاع المريء.
✓ صحيحيُعتقد أن الماء القلوي يمكن أن يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي عن طريق معادلة حموضة المعدة وتقليل أعراض ارتجاع المريء وعسر الهضم. بعض الدراسات أشارت إلى أن الماء القلوي ذو الرقم الهيدروجيني 8.8 قد يساهم في تثبيط إنزيم البيبسين المرتبط بالحموضة.