الهواتف الذكية

لم تثبت الدراسات العلمية الكبرى وجود رابط مباشر بين استخدام الهواتف والسرطان. دراسة إنترفون الشهيرة التي شملت 13 دولة وأكثر من 5000 شخص لم تجد أدلة قطعية على هذه العلاقة. الموجات المنبعثة من الهواتف غير مؤيّنة ولا تستطيع تكسير الحمض النووي.

منظمة الصحة العالمية صنفت الإشعاعات كـ 'قد تكون مسرطنة' (الفئة 2B) وليس كمسرطن مؤكد. هذا التصنيف يعني الأدلة محدودة وتتطلب مزيد من الدراسات، وليس تأكيد الخطر. الدراسات الحديثة لم تؤيد هذا التصنيف.

بعض الدراسات أظهرت ارتباطاً محتملاً بين قرب الهاتف من الخصيتين وانخفاض طفيف في جودة الحيوانات المنوية، لكن النتائج متباينة وبعض الدراسات لم تجد تأثيراً واضحاً. التأثير الحراري من الجهاز قد يكون السبب أكثر من الإشعاع.

وجدت دراسات صينية حديثة تغييرات في اتصالات الدماغ لدى مدمني الهواتف، خاصة في مناطق معالجة العواطف والتركيز. لكن الباحثون أكدوا أن هذه النتائج تمثل بداية البحث وتحتاج متابعة طويلة الأمد لتأكيد الآثار الدائمة.

يشار إلى هذا الادعاء في عدة مصادر، لكن لم يتم العثور على دراسات محكمة متخصصة تؤكد النطاق الدقيق لهذا التأثير أو مدة استمراره. الأمر يحتاج إلى أبحاث متقدمة للتحقق من صحته.

بينما يؤثر الضوء الأزرق على إنتاج هرمون الميلاتونين، فإن دراسات حديثة أظهرت أن تأخير النوم يقتصر على 2.7 دقيقة فقط في المتوسط. العلاقة معقدة وقد تكون الحالة النفسية أكثر تأثيراً من الضوء نفسه.

الضوء الأزرق يثبط إنتاج الميلاتونين وهو هرمون ينظم دورة النوم والاستيقاظ. الضوء الأزرق ينشط خلايا معينة في الجزء الخلفي من أعيننا ترسل إشارات إلى دماغنا بأن الوقت قد حان للانتباه.

الضوء الأزرق يعطل إفراز الميلاتونين لكن ذلك لا يعني أن جميع الأشخاص الذين يستخدمون الشاشات ليلاً يعانون من اضطرابات النوم. الآثار تختلف من شخص لآخر بناءً على عوامل مختلفة.

الضوء المنبعث من الشاشات أقل بكثير من ضوء الشمس الطبيعي الذي يوفر حوالي 100000 لوكس مقارنة بـ 80-100 لوكس فقط الصادرة من الأجهزة.

دراسة نشرتها مجلة Nature and Science of Sleep أثبتت أن استخدام الهاتف لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد إطفاء الأنوار يؤثر على جودة النوم ويزيد من خطر النعاس أثناء النهار. الضوء الأزرق يتداخل مع إنتاج الميلاتونين، الهرمون المسؤول عن تنظيم النوم.

الضوء الأزرق لا يؤثر على العين فقط، بل يمكن أن يؤثر على الصحة العامة من خلال اضطراب أنماط النوم، مما قد يؤثر على المزاج والصحة العامة. التأثير يتجاوز إجهاد العين ليشمل الجسم بأكمله.

على الرغم من أن التعرض المطول للضوء الأزرق قد يسهم في إجهاد العين الرقمي، إلا أنه لا يوجد دليل يشير إلى أنه يسبب تلفاً دائماً للعين أو العمى، لكن قد يفاقم مشاكل العين الحالية.

لا توجد أدلة علمية قاطعة تثبت أن الواي فاي يسبب السرطان. الإشعاع المنبعث من الواي فاي هو من نوع غير المؤين الذي لا يؤثر على تركيب الحمض النووي، وبالتالي لا يرتبط بالسرطان. منظمة الصحة العالمية وهيئات صحية عالمية أكدت أن مستويات الإشعاع المنبعثة من الواي فاي منخفضة جداً ولا تشكل خطراً على الصحة العامة.

أظهر بحث ميداني أجرته الهيئة البريطانية للإذاعة أن معدل إشعاع شبكات الواي فاي أقل 600 مرة من الحد الصحي المسموح به. كما أن الجلوس بجانب الواي فاي لمدة عام كامل يعادل مكالمة هاتفية مدتها 20 دقيقة فقط.

بعض الدراسات اقترحت أن استخدام أجهزة الحاسوب المحمول بالواي فاي قد يؤثر على الخصوبة، مع ادعاءات بفقدان 25% من الحيوانات المنوية قدرتها على الحركة. لكن هذه النتائج لم تُثبت بشكل قاطع وتحتاج إلى مزيد من الدراسات العلمية الموسعة.

منظمة الصحة العالمية صنفت المجالات الترددية الكهرومغناطيسية عام 2011 كمحتمل أن تكون مسرطنة للبشر (المجموعة 2 ب)، لكن هذا التصنيف لم يثبت أن الإشعاع يسبب السرطان بشكل قاطع، بل أشار فقط إلى وجود مخاوف تستدعي المزيد من البحث. معظم الدراسات الكبرى لم تعثر على رابط مؤكد.

دراسة من جامعة كاليفورنيا ادعت هذا، لكن معظم الخبراء يعتبرونها مثيرة للجدل. الدراسات الأكبر والأوسع نطاقاً، مثل دراسة إنترفون التي شملت 13 دولة وأكثر من 5000 مشارك، وجدت أن استخدام الهاتف لأكثر من عشر سنوات لم يُظهر أي تأثير على خلايا الدماغ.

المضادات الحيوية تقتل البكتيريا والفطريات فقط ولا تؤثر على الفيروسات بأي شكل. الفيروسات تتطلب علاجات مختلفة تماماً وفي معظم الحالات يعتمد الشفاء على جهاز المناعة الطبيعي للجسم. استخدام المضادات الحيوية لعلاج العدوى الفيروسية مثل الإنفلونزا والبرد لا يفيد طبياً.

آبل لم تزعم أبداً أن إغلاق تطبيقات الخلفية يحسن أداء الهاتف. نظام التشغيل بالهاتف يقوم بإدارة التطبيقات بنحو لا يستهلك طاقة أكبر من البطارية، بل أن إغلاق التطبيق وإعادة تشغيله هو ما يستهلك طاقة في كل مرة.

شحن الهاتف طوال الليل يؤدي إلى تسريع شيخوخة البطارية. لكن معظم الهواتف الحديثة تحتوي على حماية مدمجة تعمل تلقائياً على إيقاف شحن البطارية لأكثر من 100%. الخطر الحقيقي يكمن في الحرارة المستمرة وليس الشحن الزائد نفسه.

على الرغم من الزيادة الكبيرة في استخدام التكنولوجيا اللاسلكية، لم تكن هناك زيادة مقابلة في خطر الإصابة بسرطان الدماغ ولم يكن هناك ارتباط بين تكرار مكالمات الأشخاص ومدتها بالسرطان. الإجماع الدولي الحالي يؤكد أن الهواتف المحمولة لا تسبب السرطان.