يشهد العالم أزمة إنسانية غير مسبوقة من النزوح والهجرة القسرية بسبب النزاعات المسلحة والكوارث المناخية والفقر. الأرقام المرعبة تكشف حجم المعاناة التي يواجهها ملايين الأشخاص الذين اضطروا لترك منازلهم بحثاً عن الأمان والاستقرار.
يشهد العالم أزمة إنسانية غير مسبوقة من النزوح والهجرة القسرية بسبب النزاعات المسلحة والكوارث المناخية والفقر. الأرقام المرعبة تكشف حجم المعاناة التي يواجهها ملايين الأشخاص الذين اضطروا لترك منازلهم بحثاً عن الأمان والاستقرار.

في ظل انتشار تقنيات الذكاء الاصطناعي، يواجه سوق التجارة الإلكترونية ظاهرة بيع بذور نباتات خيالية لا وجود لها في الواقع، محققاً سوقاً تقدر بـ7.15 مليارات دولار.
الخيال الرقمي يتجاوز الحدود، ومع التطور التكنولوجي يصبح التمييز بين الحقيقة والوهم تحديًا، مما يستدعي يقظة المستهلكين لتجنب الاحتيال.
تستغل هذه الظاهرة صورًا مولدة بالذكاء الاصطناعي تعرض زهوراً بألوان وأشكال غير طبيعية، مثل دوار الشمس بألوان قوس قزح أو أوركيد بوجه قطة، على منصات مثل «إيباي» و«أمازون» و«إتسي». وقد حذرت منصات أمن سيبراني مثل «مالويربايتس» من هذه الخدع التي لا تقتصر على خسارة ثمن البذور فحسب، بل قد تؤدي إلى متاجر مشبوهة تعرض بيانات الدفع وكلمات المرور للخطر. بالإضافة إلى ذلك، قد تحمل البذور مجهولة المصدر آفات أو أمراضاً نباتية ضارة بالبيئة والزراعة، حسب تحذيرات وزارة الزراعة الأمريكية.
منذ فجر التاريخ، راود البشر حلم استكشاف الفضاء. في العالم العربي، تحول هذا الحلم إلى حقيقة مع رواد فضاء شقوا طريقهم نحو النجوم. هذا الخط الزمني يستعرض أبرز المحطات في رحلة العرب نحو الفضاء، من الانطلاق الأول وحتى الاستعدادات المستقبلية.
🇸🇦 الأمير سلطان بن سلمان أول رائد فضاء عربي
انطلق الأمير سلطان بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود في 17 يونيو 1985 على متن مكوك الفضاء ديسكفري التابع لوكالة ناسا، ليصبح أول رائد فضاء عربي ومسلم في التاريخ.
🇸🇾 محمد فارس ثاني رائد فضاء عربي
في 22 يوليو 1987، شارك السوري محمد فارس في رحلة فضائية على متن المركبة السوفيتية سويوز تي إم-3 إلى محطة الفضاء مير، ليصبح ثاني رائد فضاء عربي.
👩🚀 أنوشه أنصاري أول امرأة مسلمة في الفضاء
أصبحت أنوشه أنصاري أول امرأة مسلمة تصعد إلى الفضاء الخارجي، وأول شخص يسافر للفضاء على نفقته الخاصة كسائحة فضائية.
🏢 تأسيس الهيئة السعودية للفضاء
شغل الأمير سلطان بن سلمان منصب رئيس مجلس إدارة الهيئة السعودية للفضاء عند إنشائها في ديسمبر 2018، بمرتبة وزير.
🇦🇪 هزاع المنصوري أول رائد فضاء إماراتي
وصل هزاع المنصوري إلى محطة الفضاء الدولية في 25 سبتمبر 2019 على متن المركبة الروسية سويوز إم إس-15، كأول رائد فضاء إماراتي.
النوم ضروري للصحة الجسدية والعقلية، لكن تنتشر حوله العديد من الخرافات التي قد تؤثر سلبًا على جودته. يهدف هذا التحقق من الحقائق إلى كشف زيف بعض هذه الادعاءات الشائعة وتقديم معلومات مبنية على أسس علمية لمساعدتك على فهم النوم بشكل أفضل.
الحمام الدافئ قبل النوم يساعد على النوم بشكل أفضل.
✗ خاطئأخذ حمام دافئ قبل النوم يمكن أن يؤخر النوم بدلًا من المساعدة عليه، وذلك لأنه يرفع درجة حرارة الجسم الداخلية. النوم يحدث عندما تبدأ حرارة الجسم في الانخفاض، لذا يُفضل تجنب الحمام الدافئ أو أخذ حمام بارد قليلًا لتهيئة الجسم للنوم.
جميع البالغين يحتاجون إلى 8 ساعات من النوم يوميًا.
⚠ مضلللا توجد قاعدة ثابتة تحدد مقدار النوم الذي يحتاجه كل شخص، فالحاجة تختلف باختلاف العمر، الصحة، ومستوى النشاط. التوصيات العامة للبالغين تتراوح بين 7 إلى 9 ساعات، ولكن بعض الأشخاص قد يحتاجون أقل أو أكثر من ذلك.
الأكل قبل النوم يسبب الكوابيس.
◑ جزئيلا يوجد دليل علمي يربط نوع معين من الطعام بالكوابيس بشكل مباشر، ولكن تناول الطعام بشكل عام قبل النوم قد يؤثر سلبًا على جودة النوم، وقد يسبب اضطرابات هضمية قد تؤدي إلى أحلام مزعجة أو كوابيس.