التفاؤل يضيف 10 سنوات للعمر
كشفت دراسات علمية حديثة أن التفاؤل ليس مجرد حالة نفسية إيجابية، بل يرتبط بزيادة فرص العيش لعمر أطول، قد يصل إلى 10 سنوات إضافية، وتحسين الصحة الجسدية والعقلية بشكل ملحوظ.
●لماذا قد يثير اهتمامك؟
فهم الارتباط بين التفاؤل وطول العمر قد يغير نظرتك اليومية للحياة، ويجعلك أكثر وعيًا بتأثير حالتك النفسية على صحتك ومستقبلك.
وفقاً لتقرير نشره موقع «ساينس أليرت» بتاريخ 6 يوليو 2026، واستناداً إلى أبحاث ودراسات طويلة الأمد، يرتبط الحفاظ على نظرة متفائلة للحياة بانخفاض مستويات التوتر وتحسن الصحة العامة. عالمة الصحة جولانتا بيرك أكدت أن المتفائلين لديهم احتمالات أكبر للوصول إلى أعمار متقدمة. من أبرز الأبحاث دراسة بدأت في ثلاثينيات القرن الماضي على راهبات، حيث عاشت اللاتي استخدمن لغة إيجابية في مذكراتهن 10 سنوات إضافية في المتوسط.
