المراهقون في أستراليا: ساعتان يومياً تُزيد خطر الاكتئاب
كشفت دراسة أسترالية حديثة نُشرت في 11 يونيو 2026 أن المراهقين الذين يقضون ساعتين على الأقل يومياً على وسائل التواصل الاجتماعي، تزداد لديهم مخاطر الإصابة بأعراض الاكتئاب وتدهور الرفاهية النفسية بعد عام واحد.
هذه النتائج، التي تركز بشكل خاص على الفئة العمرية 12-13 عاماً، تسلط الضوء على ضرورة مراجعة استخدام أطفالنا لوسائل التواصل الاجتماعي والبحث عن بدائل.
أظهرت الدراسة التي قادتها مؤسسة مردوخ لأبحاث الأطفال (MCRI) في ملبورن، أن التأثير الأقوى على الصحة النفسية ظهر بين الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 12 و13 عامًا. وعلى الرغم من أن الزيادة في المخاطر كانت متواضعة، إلا أن التعرض الجماعي لهذه المنصات يجعل التأثير ذا أهمية كبيرة على مستوى الصحة العامة. وتؤكد هذه النتائج الحاجة إلى وضع سياسات تحد من الإفراط في استخدام الشاشات، مع التركيز على فترة المراهقة المبكرة كـ«نافذة حرجة للتدخل».