اقتباسات: الرياضة والصحة النفسية للرياضيين
الصحة النفسية للرياضيين والضغوط النفسية
"صحتنا النفسية مهمة مثل صحتنا البدنية تماماً، والرياضيون يحتاجون إلى الاعتراف بأن طلب المساعدة ليس ضعفاً بل قوة."
سيمون بايلز· 体操بطلة أولمبية2021
"الضغط النفسي قد يكون أكثر إيلاماً من الإصابات الجسدية لأنه لا يُرى على السطح."
مايكل فيليبس· سباح أولمبي أمريكي2018
"تعلمت أن الاستماع إلى جسدي وعقلي هو المفتاح الحقيقي للأداء الرياضي الاستثنائي."
ناداль رافائيل· لاعب تنس إسباني2019
"لا نتحدث بما يكفي عن الوحدة التي يشعر بها الرياضيون رغم وجودهم وسط الملايين من المشجعين."
آشلي كول· لاعب كرة قدم إنجليزي سابق2020
"البطل الحقيقي هو الذي يواجه تحدياته النفسية ولا يستسلم لها بل يتعلم منها."
سيرينا ويليامز· لاعبة تنس أمريكية2022
"أدركت أن الخوف من الفشل كان أقسى خصم واجهته على الملعب أكثر من أي منافس."
أوسين بولت· عداء جامايكي أسطوري2017
"نحن بحاجة إلى ثقافة رياضية تقدّر العافية النفسية كما تقدّر الجوائز والميداليات."
جوه كاسل· متخصصة نفسية رياضية2023
يشاركُ قادةُ الرياضة العالميين رؤاهم حول أهمية الصحة النفسية والدعم النفسي للرياضيين في رحلتهم نحو التفوق والاستقرار.
المصدر