عافية

كشف خبراء الصحة النفسية والعلاج بالفن أن ما يُعرف بـ «هوايات الجدات» — مثل الحياكة والرسم — توفر خمس فوائد نفسية مباشرة، مما يقلل التوتر والقلق الناتج عن الاستخدام المفرط للأجهزة الرقمية في يوليو 2026.

أشارت الهيئة الوطنية للإعلام في تقريرها الصادر بتاريخ 31 يوليو 2026، إلى أن ممارسة الهوايات التقليدية كالحياكة والتطريز والرسم والخبز والبستنة، تُسهم في تهدئة الذهن وتعزيز الشعور بالاستقرار العاطفي. هذه الأنشطة توفر تجربة حسية وإبداعية، مما يحسن التركيز ويحد من القلق الناجم عن التعرض المستمر للمحتوى الرقمي، ما يدعم التوازن النفسي وجودة الحياة بشكل عام.

في إنجاز علمي لافت، أظهر لقاح جديد لسرطان البنكرياس نتائج مبشرة في تجربة أولية، مما يفتح آفاقاً جديدة في مواجهة أحد أشرس أنواع السرطان المقاومة للعلاج.

أعلنت تقارير صحفية حديثة في يوليو 2026 عن نتائج واعدة للقاح تجريبي يستهدف سرطان البنكرياس، والذي يُعد من السرطانات ذات معدلات البقاء المنخفضة. تهدف هذه الدراسة إلى تدريب الجهاز المناعي على التعرف على الخلايا السرطانية ومهاجمتها بدقة. إذا أثبت اللقاح فعاليته في المراحل التالية، فقد يُحدث تحولاً جذرياً في مسار علاج هذا المرض.

يتجاوز عدد ممارسي اليوغا حول العالم 300 مليون شخص في عام 2026، مع تزايد التركيز على الفوائد المتعلقة بالصحة العقلية وتنظيم الجهاز العصبي، وليس فقط اللياقة البدنية.

كشفت إحصائيات عام 2026 أن أكثر من 300 مليون شخص يمارسون اليوغا عالمياً، حيث يتجه 51% من الأمريكيين لممارستها بهدف تخفيف التوتر والقلق، متجاوزاً بذلك السعي لتحسين المرونة كدافع رئيسي. يؤكد هذا التغير أن اليوغا في عام 2026 أصبحت تُعرف كـ«تدريب على المرونة» بدلاً من كونها مجرد «هروب من التوتر». وتظهر الأبحاث السريرية تحسناً في تنظيم الجهاز العصبي بعد ممارسات اليوغا المنظمة، مما يسهم في الانتقال نحو حالات الاسترخاء والتعافي.

تشير أبحاث أولية نُشرت في 13 يوليو 2026 إلى أن البكتيريا المسببة لأمراض اللثة قد تساهم في تراكم الكالسيوم بصمام الأبهر، ما قد يؤدي إلى تضيق الصمام الأبهري الكلسي، وهو اضطراب خطير في صمام القلب.

كشفت دراسة قُدمت في الجلسات العلمية لعلوم القلب والأوعية الدموية الأساسية لعام 2026 بالجمعية الأمريكية للقلب، أن بكتيريا «Porphyromonas gingivalis» المرتبطة بأمراض اللثة قد تكون محركًا رئيسيًا للالتهاب وتراكم الكالسيوم في الصمام الأبهري. ولا توجد حاليًا أدوية مثبتة لمنع أو إبطاء تقدم تضيق الصمام الأبهري الكلسي، ما يجعل هذا الاكتشاف طريقًا محتملًا للبحث المستقبلي في علاجات جديدة لهذه الحالة المهددة للحياة.

أظهرت نتائج دراسة سريرية للمرحلة الثانية، نُشرت في 26 يونيو 2026، أن عقار «أورفورغليبرون» الفموي الجديد من فئة GLP-1، نجح في خفض وزن الجسم بنسبة 12% خلال 36 أسبوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون السمنة أو زيادة الوزن.

العقار، الذي جرى تقييمه من قِبَل باحثين من عدة مؤسسات طبية من ضمنها جامعة نورث وسترن الأمريكية، يعمل بطريقة مشابهة لأدوية GLP-1 المعروفة مثل أوزمبيك وويغوفي. ويحاكي «أورفورغليبرون» تأثير هرمون طبيعي يحفز إفراز الأنسولين ويكبح الشهية، ما يدعم فقدان الوزن. وأشار البروفيسور روبرت كوشنر إلى أن الدواء لا يحتاج إلى الحقن ويمكن تناوله مع الطعام أو بدونه، وقد أظهر آثارًا هضمية خفيفة فقط، مما يدعم انتقاله إلى المرحلة الثالثة من التجارب السريرية.

أظهرت دراسة من جامعة كولورادو بولدر نُشرت في يوليو 2026 أن حقنة واحدة من علاجين تجريبيين أعادت المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل إلى حالتها الصحية خلال أسابيع لدى الحيوانات.

في إنجاز طبي واعد خلال يوليو 2026، كشفت جامعة كولورادو بولدر عن تطوير علاجين تجريبيين لالتهاب المفاصل العظمي، المعروف بخشونة المفاصل. أظهرت التجارب على الحيوانات أن حقنة واحدة من أحد العلاجين نجحت في إصلاح المفصل التالف وتجديد الغضاريف والعظام خلال أسابيع قليلة. يعتمد العلاجان على تنشيط آليات الإصلاح الطبيعية في الجسم، مما يمثل نقلة نوعية عن العلاجات التقليدية التي تركز على تخفيف الألم فقط، وربما يُسهم في استعادة وظيفة المفصل الطبيعية بشكل كامل.

نجح فريق طبي سعودي في 18 يونيو 2026 بفصل التوأم الفلبيني الملتصق «أوليفيا وجيانا»، في عملية هي الثانية والسبعون ضمن البرنامج السعودي للتوائم الملتصقة منذ انطلاقه في عام 1990.

أُجريت العملية في مستشفى الملك عبدالله التخصصي للأطفال بالرياض، واستغرقت ست ساعات بمشاركة 22 متخصصًا بين استشاريين وأخصائيين وكوادر تمريضية وفنية. وقد وصل التوأم «أوليفيا وجيانا»، وعمرهما سنتان وشهران، إلى المملكة في 27 يناير 2026. هذه العملية تُعد الرابعة من نوعها لتوائم ملتصقة من الفلبين، فيما قدم البرنامج السعودي الرعاية لـ158 توأمًا من 28 دولة.