طاقم مهمة Artemis II يشهد اختفاء الشمس وراء القمر لساعة كاملة


إحصاءات المنشور
تشكل المياه العذبة نسبة صغيرة جداً من إجمالي مياه الأرض، بينما تهيمن المياه المالحة على الكوكب. تكشف هذه المقارنة عن الفجوة الضخمة بين ما يتوفر للاستهلاك البشري وما يملأ محيطاتنا، مما يبرز أهمية الحفاظ على الموارد المائية العذبة النادرة.
المياه العذبة تمثل فقط 2.5% من المياه الكلية على الأرض
المياه العذبة قابلة للاستخدام مباشرة بعد المعالجة الأساسية
المياه المالحة موزعة بشكل متساوٍ نسبياً في المحيطات
تحلية المياه المالحة تتطلب تقنيات معقدة وتكاليف عالية
تُسوّق المكملات الغذائية المتعددة على أنها ضرورية لكل شخص للوقاية من الأمراض وتحسين الصحة العامة. لكن ماذا تقول الأبحاث والدراسات العلمية الموثوقة؟ تحقق معنا من الادعاءات الشائعة حول فوائد الفيتامينات المتعددة وحقيقة ضرورتها للأشخاص الأصحاء.
الفيتامينات المتعددة ضرورية لكل شخص وتحسّن الصحة يومياً
✗ خاطئتناول مكملات الفيتامينات المتعددة لا يسهم بالضرورة في تحسين الصحة، ولا يوجد دليل يثبت أن تناول الفيتامينات المتعددة يومياً يمكن أن يفيد في الوقاية من الأمراض أو تحسين الصحة.
يجب على الأشخاص الأصحاء تناول مكملات الفيتامينات المتعددة
✗ خاطئالأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة لا يحتاجون لتناول الفيتامينات، وتناول مكملات الفيتامينات المتعددة قد لا يسهم بالضرورة بتحسين صحة الأشخاص الأصحاء.
الحصول على الفيتامينات من الطعام أفضل من المكملات الغذائية
✓ صحيحالحصول على حاجة الجسم من الفيتامينات والمعادن من خلال الأطعمة أفضل من الحصول عليها من المكملات الغذائية، حيث تحتوي الأطعمة على مواد أخرى ضرورية للمحافظة على الصحة الجيدة.
تغطي المحيطات أكثر من 70% من سطح كوكبنا، وتحتضن ملايين الأنواع البحرية التي لم نكتشفها بعد. لكن هذه الثروة الطبيعية تواجه تهديدات متزايدة من التلوث والاحترار العالمي وصيد الأسماك الجائر. نستعرض في هذا التقرير الأرقام المذهلة والمقلقة حول صحة محيطاتنا.