نقص فيتامين د أصبح مشكلة صحية عالمية واسعة الانتشار، تتجاوز كونها مجرد نقص غذائي لتشكل تحديًا صحيًا خطيرًا يؤثر على العظام والمناعة وحتى الصحة النفسية. هذه الأرقام تسلط الضوء على حجم هذه المشكلة وتأثيراتها.
🌍
مليار شخص
يعانون من نقص فيتامين د
على مستوى العالم، وهي نسبة مقلقة للغاية.
👩
80% من النساء
في منطقة الشرق الأوسط يعانين من نقصه
مما يشير إلى مشكلة كبيرة في المنطقة.
👴
50% من كبار السن
حول العالم يعانون من نقص فيتامين د
يزيد من خطر هشاشة العظام والسقوط.
🧑🎓
75% من المراهقين
في مناطق معينة لديهم مستويات غير كافية
مما يؤثر على نموهم وصحتهم المستقبلية.
👶
40% من الأطفال
قد يعانون من نقص فيتامين د
مما يؤثر على تطور العظام وقد يسبب الكساح.
🔬
20-30 نانوغرام/مل
هو المستوى الطبيعي لفيتامين د
مستويات أقل من 20 نانوغرام/مل تُعتبر نقصاً.
🦴
1.5 إلى 2 مليون
حالة كسر سنويًا بسبب هشاشة العظام
يرتبط نقص فيتامين د بشكل وثيق بزيادة خطرها.
❤️
30% زيادة
في خطر أمراض القلب والأوعية الدموية
ترتبط مستويات منخفضة من فيتامين د بزيادة هذا الخطر.
