نمط الحياة›مخططقبل ساعتين

اتجاهات استخدام تطبيقات تتبع اللياقة البدنية والصحة في العالم العربي 2024

نسبة النمو السنوي

أعلى معدل اختراق إقليمي

السعودية والإمارات

نسبة اختراق عالية

الفئة العمرية الأساسية

25-45 سنة

60% من المستخدمين

نسبة المستخدمات النساء في المدن الكبرى

السعوديةأعلى معدل استخدام في المنطقة بفضل البرامج الحكومية الصحيةمصرثالث أكبر سوق عربي بنمو سريع بين الشباب

المصدر: تقرير Data Reportal العربي وإحصائيات Statista MENA 2024

يشهد استخدام تطبيقات تتبع اللياقة البدنية والصحة نمواً ملحوظاً في العالم العربي، حيث ارتفع عدد المستخدمين بنسبة 45% خلال العام الماضي. تحتل المملكة العربية السعودية والإمارات العربية المتحدة الصدارة من حيث معدل الاختراق في المنطقة، مع تركيز متزايد على تطبيقات تتبع خطوات المشي وقياس معدل ضربات القلب. يلاحظ أن الفئة العمرية من 25 إلى 45 سنة تمثل أكثر من 60% من المستخدمين النشطين، بينما تتزايد شعبية هذه التطبيقات بسرعة بين النساء في المدن الكبرى. الاتجاه المستقبلي يشير إلى تكامل أعمق مع أنظمة الرعاية الصحية الرسمية وتطبيقات التغذية الشخصية.

المصدر

منشورات ذات صلة

نمط الحياة›موجزقبل ساعة واحدة

موجز: فن الطهي المنزلي والعودة إلى المطبخ التقليدي في الثقافة العربية

يشهد المشهد الغذائي العربي تحولاً ملحوظاً نحو الطهي المنزلي والابتعاد عن الوجبات الجاهزة، خاصة بعد جائحة كورونا. يسعى الكثيرون إلى استعادة الوصفات التراثية وتعليم الأجيال الجديدة مهارات الطهي الأساسية. هذا الاتجاه يعكس وعياً متزايداً بأهمية الصحة والغذاء النظيف والحفاظ على الموروث الثقافي الغذائي.

📱

زيادة الاهتمام بتعلم الطهي عبر منصات التواصل الاجتماعي والقنوات المتخصصة

👵

العودة للوصفات الجدات والأطباق التراثية كبديل للوجبات السريعة

📲

تطبيقات متخصصة توفر وصفات عربية أصلية مع شرح خطوة بخطوة

👨‍👩‍👧‍👦

الطهي المنزلي يوفر فرصة لقضاء وقت عائلي ذي معنى وبناء ذكريات

🥬

الحفاظ على المكونات الطبيعية والبعد عن الإضافات الكيميائية والملونات

اعرض الكل (7) ←

المصدر

نمط الحياة›بالأرقامقبل 5 ساعات

ثقافة الشاي العربي بالأرقام — المشروب الذي يعيد تعريف لحظات الراحة

يعتبر الشاي العربي أكثر من مجرد مشروب، بل هو جزء لا يتجزأ من نمط الحياة والتقاليد الاجتماعية في العالم العربي. تشير الدراسات الحديثة إلى تطور كبير في استهلاك الشاي وتنويع أنواعه، مع ظهور اتجاهات جديدة نحو الشاي العضوي والصحي. هذا التقرير يرصد الأرقام والإحصاءات التي تعكس أهمية هذا المشروب في حياة الملايين من العرب يومياً.

☕

2.2 مليار فنجان

كمية الشاي المستهلكة سنوياً في العالم العربي

يشكل الشاي حوالي 35% من إجمالي مشروبات المنطقة، بعد القهوة مباشرة

🏠

89%

نسبة الأسر العربية التي تستهلك الشاي يومياً

وجد البحث أن الشاي موجود في أكثر من 4 من كل 5 منازل عربية

🥤

3.5 أكواب

متوسط عدد أكواب الشاي المستهلكة للفرد يومياً

يرتفع هذا الرقم خلال فصل الشتاء ويقل قليلاً في الصيف

📊

847 مليون دولار

حجم سوق الشاي في المنطقة العربية

يشهد السوق نمواً سنوياً بنسبة 6.2% مع توقعات بالارتفاع خلال السنوات القادمة

اعرض الكل (10) ←

المصدر

نمط الحياة›خلاصةقبل 6 ساعات

الجلوس يقتل: دراسة تخفض الخرف 25%

في 9 أبريل الجاري، نشرت مجلة PLOS One دراسة تقلب معادلة الخرف رأساً على عقب: تقليل ساعات الجلوس المتواصل قد يحفّض خطر الإصابة بالخرف المتأخر بما يصل إلى 25%. الباحثون من جامعة يورك بقيادة أكينكنل أويه-سومفان درسوا تأثير كسر فترات الجلوس، وليس فقط ممارسة التمارين. النتيجة صادمة: الشخص العادي يواجه خطراً بنسبة 11%، لكن مع تغييرات بسيطة — بعض النشاط كل ساعة، نحو سبع ساعات نوم — ينخفض الخطر إلى 8%. الأهم أن هذا التأثير يضاهي فعالية الأدوية الموصوفة للأمراض المزمنة. ليس المطلوب صالة رياضية أو جهد مرهق، بل ببساطة: قم وامشِ.