اقتباسات: الصحة النفسية والعافية الذهنية
الصحة النفسية والعافية الذهنية
آراء متنوعة من خبراء وشخصيات مؤثرة حول أهمية العناية بالصحة النفسية وتحقيق التوازن العاطفي في الحياة اليومية.
"الصحة النفسية ليست رفاهية بل هي ضرورة أساسية لحياة صحية وسعيدة"
بريني براون· باحثة وكاتبة أمريكية متخصصة في علم النفس2020
"عندما تعتني بنفسك عقلياً، تعتني بكل شيء آخر في حياتك"
أوبرا وينفري· إعلامية وممثلة أمريكية2015
"القلق هو استثمار في مشاكل لم تحدث بعد"
مايكل جوردان· لاعب كرة سلة أسطوري أمريكي2010
"الاستماع إلى أنفسنا الداخلية هو أول خطوة نحو الشفاء والسلام"
ثيك نهات هان· راهب بوذي وناشط سلام فيتنامي2018
"من المهم أن نتحدث عن صحتنا النفسية بنفس الصراحة التي نتحدث بها عن صحتنا الجسدية"
برنس هاري· أمير بريطاني وناشط صحة نفسية2017
"لا عيب في طلب المساعدة المتخصصة، بل الشجاعة في الاعتراف بحاجتنا إليها"
جين جود· عالمة نفس ومؤلفة كندية2019
"الوحدة والعزلة الاجتماعية تؤثر على الصحة النفسية أكثر مما يعتقد معظم الناس"
فيفيك موريس· طبيب نفسي بريطاني2021
"الحب الذاتي ليس أنانية، بل هو أساس الصحة النفسية السليمة"
كارل روجرز· عالم نفس أمريكي مشهور2008
المصدر
