احفظ قلبك بإحدى عشرة دقيقة نوم إضافية

دراسة علمية نشرت في يناير 2026 تحذّر من خطر الإجهاد الحراري الشديد في 6 مدن ستستضيف كأس العالم، وتشير إلى أن المشجعين العاديين — بخلاف الرياضيين المحترفين — هم الفئة الأكثر عرضة للمضاعفات الصحية بسبب نقص لياقتهم البدنية.

أصدرت منظمة «فوتبول فور فيوتشر» غير الربحية تقريراً في يناير 2026 يحدد 6 مدن أميركية بمستوى خطورة مرتفع: مونتيري وميامي وكانساس سيتي وبوسطن ونيويورك وفيلادلفيا. اختارت الدراسة هذه المدن لأنها سجلت في عام 2025 على الأقل يوماً واحداً تجاوزت فيه درجات الحرارة 35 درجة مئوية وفق مؤشر «الكرة الرطبة» الذي يأخذ الرطوبة في الاعتبار. الخطر الحقيقي لا يطال الرياضيين المحترفين بقدر ما يهدد المشجعين العاديين الذين لا يتمتعون بلياقة بدنية عالية، وقد يكونون عرضة لأمراض مصاحبة تزيد احتمال تعرضهم لإجهاد حراري.