هل تضرّ التقنيات الحديثة بصحتنا؟ تفنيد خرافات شائعة

الهواتف الحديثة تحتوي على رقائق حماية توقف الشحن تلقائياً عند وصول البطارية لـ 100%، لكن هذا يؤدي إلى ما يسمى 'الشحن التدريجي' طوال الليل (تفريغ وإعادة شحن متكررة) مما يسبب إجهاداً تراكمياً للبطارية على المدى الطويل ويقلل من عمرها الافتراضي. كما أن ارتفاع درجة حرارة الهاتف أثناء الشحن الليلي، خاصة إذا كان تحت الوسادة، يسبب تحللاً سريعاً للمواد الكيميائية في البطارية.

بينما تتوفر معظم الهواتف الذكية الحديثة على أنظمة حماية متقدمة تمنع الشحن الزائد، حيث يتوقف الشحن تلقائياً عند 100%، إلا أن الحرارة الزائدة هي المشكلة الحقيقية. تعرض البطاريات لدرجات حرارة عالية يسبب تحللاً سريعاً لموادها الكيميائية، مما يؤدي إلى فقدان السعة وتقليل العمر الافتراضي.

أكدت العديد من الدراسات أن الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف الذكية يؤثر على إنتاج هرمون الميلاتونين في الجسم، مما يعطل الإيقاع اليومي ويسبب الأرق وصعوبة في النوم.

الترددات الراديوية المستخدمة في شبكات الجيل الخامس هي ترددات منخفضة وغير مؤينة، ما يعني أنها لا تملك طاقة كافية لإتلاف الحمض النووي أو التسبب في السرطان. وقد أكدت دراسات علمية معتمدة من منظمات دولية عدم وجود أي تأثير مباشر لاستخدام هذه التقنية في التسبب بأمراض السرطان.

وضع التصفح المتخفي يمنع المتصفح من حفظ سجل التصفح وملفات تعريف الارتباط محلياً على جهازك، لكنه لا يخفي نشاطك عن مزود خدمة الإنترنت، أو المواقع التي تزورها، أو جهة عملك/مدرستك.

معظم أجهزة اللابتوب الحديثة مزودة ببطاريات ليثيوم أيون أو ليثيوم بوليمر وأنظمة إدارة طاقة متطورة تمنع الشحن الزائد. ومع ذلك، فإن إبقاء اللابتوب موصولاً بالشاحن لفترات طويلة قد يعرض البطارية للحرارة الزائدة، مما يقلل من عمرها الافتراضي بمرور الوقت. ينصح بالحفاظ على شحن البطارية بين 20% و 80% للحفاظ على صحتها.